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: 黑枸杞+蜂蜜，对男人特别好！

黑枸杞泡水喝，好处多多。只用黑枸杞泡水，是有点孤单的。大家都知道喝咖啡时有咖啡伴侣，那么用黑枸杞泡水喝时，加点这些伴侣，效果更好哦！黑枸杞+红枣，能御寒！黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进
编辑：青唐小将军时间：2021-03-05

: 鹿茸炖乌鸡汤

功效：温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。原料：绿壳蛋乌鸡250克鹿茸10克。做法：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。加开
编辑：青唐小将军时间：2021-03-05

: 鹿茸怎么吃？教你4种最营养的做法！

鹿茸是一种非常珍贵的药材，你知道鹿茸怎么吃才能会最营养吗？今天小编就为大家推荐一些鹿茸的吃法，想要拥有健康好身体的人们，可以试试哦！ 1 人参鹿茸鸡肉汤配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，
编辑：青唐小将军时间：2021-03-04

: 菊花茶的喝法有很多！黑枸杞菊花茶、红枣菊花茶、黄芪枸杞菊花茶

饮茶是我们传统饮食文化中的一部分，喝茶不仅能具有养生保健作用，它还是非常具有小资情调。菊花茶就是其中之一，特别是那些整天对着电脑工作的白领一族，更喜欢天天喝菊花茶，下面就来对菊花茶好好介绍一番。一
编辑：青唐小将军时间：2021-03-03

: 知道你吃黑枸杞前会有这些疑问，特意为你整理的！

说到护眼的食物，中国人肯定会想到黑枸杞。《本草纲目》就记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。黑枸杞明目虽然好，许多人却用错了方法。很多人喜欢用黑枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤，却把黑枸杞跟茶叶
编辑：青唐小将军时间：2021-03-02

: 鹿茸吃法大全、鹿茸怎么吃最补

不少人都知道鹿茸是名贵的中药材。可治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕等疾病，还可以促进儿童生长发育。下面来说说关于鹿茸的一些养生知识。一、鹿茸多久吃一次 1、鹿茸的用量在1～5克/天，
编辑：青唐小将军时间：2021-02-28

: 青海藜麦红糖小米粥

“这是一款甜甜的且非常有营养的粥！” 用料西藏有机藜麦：50g小米：50g核桃仁：适量红糖：30g红枣：6个 1. 准备材料。藜麦和小米淘洗干净。 2. 核桃仁切小丁。 3. 红枣去核，对
编辑：青唐小将军时间：2021-02-27

: 青海三色藜麦五彩沙拉

“这是一款非常有营养也美味的沙拉！” 用料有机三色藜麦鹌鹑蛋面包干青豆玉米牛油果生菜橄榄油西红柿盐黑醋 1. 藜麦淘洗干净备用 2. 鹌鹑蛋煮熟，去皮备用 3. 青豆和玉米清水煮熟，生菜洗净沥
编辑：青唐小将军时间：2021-02-26

: 鹿茸炖什么最好、鹿茸怎么泡酒最好

鹿茸为脊椎动物鹿科梅花鹿或者马鹿等雄鹿的密生茸毛尚未骨化的幼角，是一种贵重的中药。下面就来说说关于鹿茸的一些知识。一、鹿茸怎么使用服用鹿茸宜从小量开始，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血
编辑：青唐小将军时间：2021-02-23

: 藜麦水果沙拉的做法

怎么做藜麦水果沙拉好吃？需要哪些食材？家常美食网「焙着乐」老师为您提供藜麦水果沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味藜麦水果沙拉。做藜麦水果沙拉所需食材：三色藜麦50克，玉米30
编辑：青唐小将军时间：2021-02-22

: 冬虫夏草吃法大有讲究！还不知道？赶紧看……

很多人冬天养生都会食补冬虫夏草但是，你知道吗想要吸收冬虫夏草的营养你首先要知道什么时候、什么时间段吃才好另外吃冬虫夏草也要把握度不要一次性吃太多哦吃冬虫夏草要注意什么把冬虫夏草与各
编辑：青唐小将军时间：2021-02-21

: 煮粥时加把它，营养更高味道好，小孩常吃身体棒，女人常吃瘦得快

在现在这个人人生活富足的时代，人们对于吃的要求已经不仅仅是吃饱就好了，而是要吃更加美味，更加有营养的食物。早餐粥容易消化，但是单独熬粥还是缺乏一些营养，多几种食材既可以丰富营养又可以丰富口感，孩子也不
编辑：青唐小将军时间：2021-02-20

: 冬虫夏草可以生吃吗？史上最全虫草吃法藏民地总结

今日专题：冬虫夏草可以生吃吗？史上最全虫草吃法藏民地总结发布人：挖草藏民哈吉，来自那曲比如县虫草村，自幼跟随父辈上山採挖冬虫夏草，对冬虫夏草有非常深刻的认识！具体可百度了解“挖草藏民哈吉家”。很多
编辑：青唐小将军时间：2021-02-20

: 藜麦炒饭食谱

藜麦炒饭食谱服务:4准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟配料: 1汤匙食用油两个鸡蛋 1杯火腿丁 1茎葱花，切碎 1瓣大蒜，切碎 1茶匙磨碎的生姜 1/2杯冷冻豌豆 2杯煮熟的冷冻藜麦(约1/2
编辑：青唐小将军时间：2021-02-17

: 高寒藜麦黄金藜麦饭

“家长们总是担心孩子长个的时候挑食而导致营养不良，这道黄金藜麦饭就很好的解决了这个烦恼，趣味的外观加上内里喷香四溢还富含营养的藜麦绝对是最适合孩子们的主食了！” 用料西藏有机藜麦：100g混合蔬菜：
编辑：青唐小将军时间：2021-02-05

: 西北特产网：黑枸杞，既然吃就要吃个明白，你需要知道的22个秘密

1.黑枸杞是什么，有什么用? 黑枸杞又叫藏药“旁玛”，是一种珍稀野生植物，产于隔壁、沙漠等地。它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长
编辑：青唐小将军时间：2021-02-03

: 鹿茸吃法有讲究，鹿茸的功效、吃法、禁忌你都了解吗？

鹿茸雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。雄鹿
编辑：青唐小将军时间：2021-02-03

: 高寒藜麦藜麦沙拉碗

“这是你的瘦身早餐吗？赶快get起来吧！” 用料西藏有机藜麦：50g小番茄：三颗牛油果：半个樱桃：几颗洋葱：四分之一个扁豆角：两条樱桃小萝卜：两个胡萝卜：一个鳕鱼：80g盐和油：适量荔枝：两颗
编辑：青唐小将军时间：2021-02-03

: 冬虫夏草一次吃几根？你知道怎么吃才能发挥它的最大功效吗？

都知道虫草可强身、延年益寿，冬虫夏草也是虫草的一类别，那冬虫夏草的功效与作用有哪些?冬虫夏草吃法与数量都什么要求？吃多了是否会给健康带来损害？带着这些问题与小编一起到文中找答案吧！冬虫夏草是一味名
编辑：青唐小将军时间：2021-02-01

: 吃冬虫夏草这10类病好得快！冬虫夏草药膳食方

冬虫夏草的价格比黄金还要贵，所以很多人都只在救命之时，才敢问津；但中医认为冬虫夏草除了救命之外，也是九大类疾病患者康复的首选之药。它帮助很多肿瘤患者彻底康复，现在，美国已经把冬虫夏草作为抗肿瘤新药，进
编辑：青唐小将军时间：2021-01-31

: 大美青海三文鱼藜麦饭

“来自大海三文鱼带着满满的不饱和脂肪酸，高蛋白低脂肪。健脑又明目；配着西藏海拔4000米的炙手可热的谷物藜麦。让你在家也能轻松的做出网红餐厅的Brunch，周末你可以睡到自然醒，打开冰箱，预热电烤箱
编辑：青唐小将军时间：2021-01-31

: 秋冬滋补佳品鹿茸跟什么泡酒好、鹿茸片如何吃

鹿茸是一种名贵的滋补强壮药材，最为人熟知的就是它的温肾壮阳，补血生精功效，鹿茸可以用来熬粥，炖汤，也可以和其他药材一起泡药酒饮用，那么鹿茸跟什么泡酒好、鹿茸片如何吃呢？下面就一起来看看。一、鹿茸跟
编辑：青唐小将军时间：2021-01-27

: 高寒藜麦西兰花藜麦奶糊

“藜麦选择西藏有机三色藜麦，颗粒饱满，品质好。” 用料西藏有机三色藜麦：40g西蓝花：2朵配方奶：100ml清水：适量 1. 准备食材，西藏有机三色藜麦，西蓝花、配方奶。 2. 首先将藜麦淘洗干
编辑：青唐小将军时间：2021-01-27

: 黑枸杞吃不对效果减一半，为什么黑枸杞在不同水中会变色？

黑枸杞在不同水中会神奇变色黑枸杞泡水之所以会变颜色，是因为黑枸杞中含有花青素。花青素对酸碱性特别敏感，在酸性水中显紫色，在碱性水中显蓝色。因此，黑枸杞在不同的水中泡出来的颜色是不一样，一般用自来水
编辑：青唐小将军时间：2021-01-26

: 用冬虫夏草泡酒多久可以喝？配方推荐

冬虫夏草长期以来是我国既可药用又可食用的高级滋补品，并且一年四季都可食用，对老、少、病、弱、虚者皆宜服用，无任何副作用。古代70多部中药学文献把冬虫夏草的功用归纳为："能阴阳并补，治劳嗽膈症，诸虚百损
编辑：青唐小将军时间：2021-01-24

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