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: 鹿茸不单单是补肾，那么年轻人能吃鹿茸吗？6类人群最需要

提起鹿茸，我估计大多数人脑海中都会浮现出一头鹿的形象吧，其实鹿茸是一种中草药植物，在我们的日常生活中具有至关重要的作用。那么年轻人能吃鹿茸吗？鹿茸片的分类鲜鹿茸烘干后经过切片加工即成为鹿茸片
编辑：青唐小将军时间：2020-12-29

: 哺乳期的妈妈怎么安全有效的补钙？

哺乳期补钙，一定要擦亮眼睛。孩子出生后，妈妈们如释重负，但此时还不可以掉以轻心，因为妈妈们还要用乳汁来哺育初生的宝宝。而此时妈妈补足钙量，不但对自身产后的快速恢复很有帮助，而且会明显提高乳汁的质量，帮
编辑：青唐小将军时间：2020-12-29

: 你重视养生吗、藜麦怎么吃最有营养、藜麦粥的做法、藜麦最简单的吃法

近年来注重养生饮食的风潮在中国兴起，许多人纷纷开始减少食用白米，改以糙米、燕麦等粗粮取代，而近期相当火红的超级食物藜麦更是成为新宠儿。将藜麦当作主粮食用在国外已经行之有年，不过中国人仍对它不太熟悉，究
编辑：青唐小将军时间：2020-12-29

: 阿妈做的酥油茶，这种味道叫做家

阿妈做的酥油茶味道香的不像话世上最美味的奶茶，是阿妈做的酥油茶！宁可三月不识肉味，也不可一日无酥油茶。世代相传的酥油茶，在藏族人民心中有着不可替代的地位。一碗醇香可口的酥油茶，能开启美好的一天
编辑：青唐小将军时间：2020-12-28

: 跟大米相比，藜麦、小米、青稞、能给我们的身体带来什么好处呢？

在过去，大家生活条件不好，家里也都是吃棒子面、窝头等，相信在那个时候，大多数家庭的愿望可能就是希望天天能够吃上白面。现在，随着人们生活水平的提高，各方面条件都变好，虽然大家顿顿吃白面，但各种高血压、高
编辑：青唐小将军时间：2020-12-28

: 燕麦的故事丨加拿大燕麦——保护身心健康的慰藉食物

随着天气转凉，人们自然会开始考虑美味可口的食物，这些食物会温暖人心和身体。它们叫做慰藉食物，通常与童年和家庭有着怀旧的联系，它们包括丰盛的汤、炖菜和浓稠的稀饭。无论它们是满足你的怀旧之情，还是只是为
编辑：青唐小将军时间：2020-12-28

: 冬虫夏草为何价格不菲？原来是这几个功效，决定了其价值

冬虫夏草，是一种生长我国青海、西藏、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。虽然听上去比较恶心的样子，其实它是一种滋补的名贵中药材。它既不是虫也不是草，而是属于一
编辑：青唐小将军时间：2020-12-27

: 黑枸杞可以长期吃吗？长期吃黑枸杞对同龄人是一种“伤害”!

黑枸杞又被称为黑果枸杞，有着“花青素之王”的美誉，其所含花青素是目前所有植物花青素中功能最优良的，其中微量元素以钾、铁、锌含量高，而花青素、维生素C、维生素E含量也远高于其他食物。民间则认为黑枸杞是
编辑：青唐小将军时间：2020-12-27

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