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: 吃燕麦还能吃出健康问题？没错，选错产品吃错方法都会出问题

大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。有位糖尿病人问了我一个奇怪的问题：长期吃燕麦会不会有副作用？刚开始听到这个问题，福大夫愣了一下，燕麦又不是药
编辑：青唐小将军时间：2020-12-06

: 冬虫夏草的作用有那些？怎么吃才是最适合利用率最高的？

大部分人对冬虫夏草的作用看法都停留在表面阶段，比如增加免疫力，抗疲劳，很贵，功效有，但不知道具体的功效作用到底是什么。今天，藏民哈吉根据在那曲比如县十多年的客户发聩经验，来和大家谈一下，关于冬虫夏草的
编辑：青唐小将军时间：2020-12-05

: 黑枸杞的桂冠——花青素之王

女人们护肤，大都选择外用涂抹的化妆品，但花青素系列的口服产品，却是最佳的“口服皮肤化妆品”，富含花青素的植物成分，通过肠胃消化进入血液，能抑制自由基造成的细胞DNA损伤，从而达到增强身体免疫力，延缓衰
编辑：青唐小将军时间：2020-12-05

: 冬天食用川贝炖蜂蜜好吗

到了冬天，各种感冒发热就容易困扰到大家，很多时候即使没有爆发感冒发烧，可是持续性的咳嗽、难受感也是让很多小伙伴不舒服的。我们都知道川贝是治疗咳嗽的上好食材，所以很多人在咳嗽的时候都会选择食用川贝来改善
编辑：青唐小将军时间：2020-12-05

: 鹿茸是鹿的什么部位、什么样的鹿茸最好、鹿茸哪个部位最好

鹿茸是良好的健身强壮药，含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者有较好的保健作用，还能调节体内的免疫平衡从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用，
编辑：青唐小将军时间：2020-12-05

: 没钱吃饭，穷到吃土。没有地衣，你还怎么吃土

地衣是什么？” “地衣？不就是青苔么，就苔藓之类的。” 嗯……还真不是。 “青苔”只是民间泛称，通常指的是贴生在地上、树上、瓦片上的那些肉眼可见的小型生物，多为苔藓、地衣、真菌或某些藻类混杂。实际上
编辑：青唐小将军时间：2020-12-05

: 常被误当作“木耳”，在农村被称为“神菜”，城里人却说‘像屎’

随着我们生活质量的提高，我们吃的食物也越来越精细，但是比起这些精细的食物，粗粮对我们的身体健康反而更好，因此最近也有越来越多的朋友喜欢吃起了粗粮，就比如农村很多的地方出现的一些野菜,这些野菜很多也都能
编辑：青唐小将军时间：2020-12-04

: 孕妇补钙喝什么奶？

孕妇为什么要补钙呢? 根据中国营养学会制定的〈中国居民膳食营养素参考量(DRI)〉中指出：孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg;怀孕中期为每日1000 mg，怀孕晚期为每日1200 mg。孕
编辑：青唐小将军时间：2020-12-04

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