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: 蒸米饭里加点藜麦，好吃又健康，连续吃一周整个人瘦一圈

每年五月最火爆的话题，就是我要减肥，雨妈也不例外，从年后就开始喊口号，做运动，但是局限于室内，确实没
编辑：青唐小将军时间：2021-06-29

: 藜麦是什么农作物？亩产有多少？为什么藜麦被称为“粮食之母”？

说起藜麦，也许大多数人还不是很清楚，即使听说过，吃过的估计也不是很多。藜麦，是一种原产于南美洲
编辑：青唐小将军时间：2021-06-29

: 藜麦被称为“营养黄金”，有这5大好处！却很少人知道它

现代社会节奏越来越快，许多人面临着许许多多的工作和学习的压力。人的身体在这种巨大的压力下也会变得越来
编辑：青唐小将军时间：2021-06-29

: 网红产品藜麦的毒性因子，像小刀一样，一点点伤害你

版权声明：本文首发自【瘦龙健康】，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明：以下的文字，
编辑：青唐小将军时间：2021-06-29

: 速食时代的健康生活——西和杂粮挂面

西和杂粮挂面粮饮料、红豆牛奶、黑米黑豆奶、玉米汁……如今，走进超市，不难发现近年越来越多粗粮概念的饮
编辑：青唐小将军时间：2021-06-29

: 种藜麦让我翻了身

霍俊清在查看今年藜麦的长势。河北日报通讯员袁玉勤摄□河北日报记者李艳红通讯员石炎夏戴汶沅眼
编辑：青唐小将军时间：2021-06-28

: 麦片、挂面、烘焙：西藏青稞新吃法还能助力脱贫

中国西藏网讯说到青稞，你可能会想到青藏高原农区成片成片的绿苗，也可能会想到藏族群众喜爱的糌粑，或者勾
编辑：青唐小将军时间：2021-06-28

: 藜麦为什么称作“超级谷物”，如何食用效果最好？营养师告诉你

人每天健康摄入主食的量要在250g~400g的范围内，而现实生活中人们吃的比较多的是由精白米面制作出
编辑：青唐小将军时间：2021-06-28

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